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6月のふんわり足もみワークショップ

6月のワークショップ開催日の
お知らせです。


<ふんわり足もみワークショップ>
日にち:6月19日(水)
場所:cafe terrace solaさん1階スタジオ
住所:名取市愛島郷1-4-3
時間:10:00〜12:00
料金:2,000円
定員:5名様(要予約)
持ち物:バスタオル、靴下、お白湯またはお水
お持ちの方はグリグリ棒・クリーム・官足法の
反射区図表。ウォークマット2の
お持ち込みも大歓迎です。

※初回の方のみ棒、クリーム、
反射区図表をお貸しします。
※動きやすい服装でお越しください
※お食事は1時間前までに済ませてください。


カフェテラスソラさんの外観が
変わりました!空色が目印です♪

☆ご都合が合わない方へ☆
ご希望のお日にちや場所をご相談下さい。
出張ワークショップも承っております。


 

ワークショップは何をしているの?

毎月開催している
ふんわり足もみワークショップ。

自分の健康を自分で守ろう♪
っていうのを目標に、
誰でも簡単に自分でできる
足もみセルフケアをお伝えしています。

とは言っても、何をしているか
イメージが湧きにくいかな…
( ̄▽ ̄;)



雰囲気は「足もみを勉強する」よりも
ヨガ教室に通うように、毎月1回
官足法で身体にいいことをする
サークルのような感じです。

『足をもむと健康になる』
この言葉を雑誌やTVで目にする機会
多いのではないでしょうか。

グリグリ棒やウォークマット兇箸い
有名な足もみグッズを使って、
足の滞りをほぐしていきます。

初めての方は…きっと痛いです(;^_^A
でも、それを皆で励まし合ったり
一緒に「痛いよねー」と笑ったり、
楽しく健康を目指すところです♪


一番伝えたいこと。

足をもむと身体が楽になる。

そして、家庭で誰もが身近にできる
簡単な健康法って知ってほしい。


官足法を実践して、体調が改善したら
家族や友達に伝えたり足もみをする。
それを子供が覚え、子から孫へ
そこから自然な広がりへ…

ワークショップなんてなくっても、
皆が普通に足もみで体調管理できたり、
身近な人同士で足もみの相談や
励まし合いができる
世の中になるといいなぁ♡
と思うのです。

体調管理は毎日のことだもん!
あまりお金、かけすぎたくないよね〜
(・∀・)

まずは体験、実践、継続。


一緒にがんばっていきましょう♪

おみやげハーブ

昨日はワークショップでした。

今回は朝に収穫したばかりの新鮮な
フレッシュハーブのおみやげ付き♪

レモンバームとタイムの2種類。
たまにはこういうのもいいかな。
食品だと色々あるけどお花とか、ね☆

こんな感じでお渡ししました。


そして、今回は驚くことに車で
2時間かけてご参加の方が!!
福島県から、お疲れ様でした〜。

参加を希望された熱心なお母様と、
それを支える娘さんの優しさ。

笑ったり、励まし合ったり、
がんばるぞーって気持ちが生まれたりと
それぞれに何かしらの収穫があった
ように感じました。

ユーモアある明るい楽しい方ばかり。
私も楽しく過ごすことができました。

遠くから、近くからご参加
ありがとうございます!!



これからも
一緒にがんばりましょうね♡

タピオカミルクティー

何年も前に流行った
タピオカミルクティー。



その人気が再燃してますが、
久しぶりに飲みました。

名取のカフェテラスソラさんで♪



そして、コーヒー豆も
挽いてもらってテイクアウト。
青森で有名な珈琲店のだそうです!
店名教えてもらったのに、漢字とか
詳しく聞くの忘れてしまった(・_・;)


100gから販売してました〜♪

 

5月も出るよ♪

イベント参加のお知らせです。

<那智てづくりマルシェ 皐月>
日にち:2019/5/26(日)
時間:11:00くらい〜16:00頃まで
場所:熊野那智神社
住所:名取市高舘吉田字舘山8
神社のHP:http://kumanonati.com/
Facebookツイッターもあります。

出店内容:官足法足もみ
料金:20分 1500円

※下記に該当する方はお控えください。
飲酒後、妊婦さん、足を骨折している、
足にケガがある、感染症がある。
食後すぐ(食後30分〜1時間空けて下さい)



今回はお試し的に施術の受付時間を
下記のように設定してみます(^_^)

ご予約は当日、会場で受付ます。
受付表にお名前をご記入ください。

11:00〜
11:30〜
12:00〜
12:30〜
13:30〜
14:00〜
14:30〜
15:00〜

眺めのいい景色を見て
山の緑を楽しんで
たまにはデジタルデトックス♪

「この日は曼荼羅が来るらしいよ」

へー( ゚Д゚)

なーんて会話をしましたが、
曼荼羅が来るってなんだ??
 

繰り返しで気がつく

官足法の本。
読むタイミングによって
新しい発見があります。



初めて官足法にトライする方へ♡

最初は本を読んでもピンとこない
ページがあるかもしれません。
だけど、実践していくうちに
興味が無かったページに目が留まり
「わー!そうかっ」って
なる日がくるはず。

その時がくるのを私も
楽しみにしています。

一緒に足もみライフを楽しんで
いきましょう!!

TVをみて思ったコト

最近TVで多い健康番組。

名医が謎の病気を解明する番組を
見ていたら、こんな流れの展開でした。

‖猟瓦悪くなり病院へ行く。

¬瑤鬚發蕕辰燭韻標かない。

詳しく検査をしても異状なし。
そして、強い薬を処方される。
ストレスの問題と片づけられる。
様子をみましょうと言われる。

し覯眠燭皺魴茲擦此むしろ悪化。

ヂ召良賊,婆尚紊暴于颪Α
みたいな。


例えば、の段階で
「次回は施術を受けてもらってから
足もみの方法を教えます。自宅で
毎日足を揉んでみてください。」
という世の中になったらどうだろう。

西洋医学的なセカンドオピニオンを
求めつつ、原因が発見される前に足もみで
症状が改善されたらそれも良し。

当然ながら食べ物、睡眠、
心の持ち方、呼吸も大切に。

官足法で笑顔が増えます様に。

スギナ



スギナがわんさか生えてた!

仙台の街中もケヤキの
新緑がまぶしい季節。